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Théâtro’thérapie (exprimer et apaiser vos émotions à travers le jeu théâtral)

27
janvier
Catégorie d’événement:
11h00 - 12h30

Avec Marjolaine, art-thérapeute, découvrez les bienfaits de la théâtro-thérapie.

Les modules de théâtro-thérapie ont pour objectif de donner les moyens aux participantes d’exprimer leurs émotions et de les transformer grâce jeu théâtral.

Aucune expérience en théâtre n’est nécessaire pour y participer. A travers des jeux, des thèmes d’improvisation, des exercices simples et ludiques, chaque participante peut se rendre compte de ses potentialités, lever ses inhibitions et découvrir des facettes inexplorées ou oubliées de sa personnalité. Dans le cadre du jeu théâtral, toutes les émotions, mêmes celles considérées comme les plus négatives, peuvent être exprimées en toute sécurité et sans se censurer ou avoir peur d’être jugée.

Chaque module comprend 4 séances et aborde un thème en particulier lié au vécu des participantes. Les souvenirs, les expériences parfois douloureuses ou pas encore « digérées », sont abordés par le biais du jeu théâtral, et transformés pour devenir un matériau dans lequel les participantes puisent leur inspiration.

L’objectif, en jouant avec les mots et les personnages, en expérimentant différents scénarios, est que chaque participante trouve, sans même parfois s’en rendre compte, des résolutions à ses problématiques, et un élan pour continuer à construire sa vie.

 

Cet atelier fonctionne en groupe fermé, car il demande une assiduité sur tout un cycle.