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Entre nous : la marche nordique (activité en extérieur)

12
février
Catégorie d’événement:
14h00 - 16h00

Les ateliers « Entre nous » sont des activités initiées et animées par nos adhérentes, qui souhaitent partager une passion, au sein ou en dehors de la Maison Rose, aux autres femmes.

Il peut s’agir de cuisine, de sport, d’activité artistique, manuelle… Le champ des possibles est ouvert !

Pour celui-ci, Viviane, une de nos adhérentes se propose de partager sa passion pour la marche nordique, départ et arrivée à la Maison Rose.

Équipements à prévoir:
– 1 paire de bâtons de marche nordique (pour les choisir, le bras et l’avant bras forment un angle droit en tenant la poignée)
– 1 petit sac à dos et une bouteille d’eau
– 1 paire de baskets ;
– Etre en jogging ou legging (pas de pantalon serré)
– Prévoir des chaussures de marche ou baskets, jogging ou legging et coupe-vent
– des bâtons de marche nordique ( pas de bâtons de randonnée)
– Pour choisir la longueur de ses bâtons: le coude forme un angle droit, l’avant-bras est à l’horizontale quand la main est sur la poignée.
NB : Nous rappelons que ces activités sont à l’initiative de nos adhérentes et qu’elles ne sont pas encadrées par un intervenant professionnel.

 

 

 

 

Détails

Date :
12 février
Heure :
14h00 à 16h00
Type :