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Programme le 19 mai 2020 › Détente et relaxation

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14h30

Atelier en ligne : Sophrologie

19 mai - 14 h 30 min à 15 h 15 min

Pour vous inscrire, cliquez sur le lien suivant :   https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_RzKTvs7WTDy9_QfPhbaRKA La sophrologie est une discipline aux nombreuses vertus :  elle apprend à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie...Elle aide à réduire les tensions musculaires, à créer un état de détente corporelle et psychique, à  gérer les troubles du sommeil, à intégrer sereinement son nouveau ...

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