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Programme le 13 mai 2020 › Détente et relaxation

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09h30

Atelier en ligne : Méditation d’ancrage

13 mai - 9 h 30 min à 10 h 00 min

Véritable outil de gestion du stress, la méditation vous permet d'exercer votre mental à profiter pleinement de chaque activité du quotidien en étant "ici et maintenant". Maria vous propose une initiation lors d’une session en ligne  afin de méditer chez vous en visio-conférence. Pour participer à cet atelier en ligne, inscrivez-vous directement sur la plateforme ZOOM via ce lien : ...

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