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Programme le 3 décembre 2021 › Activités physiques adaptées et sport

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10h30

EN PRESENTIEL : Qi Gong

3 décembre - 10 h 30 min à 11 h 30 min

Vous souhaitez tester une activité sportive régénérante ? Laissez-vous tenter par le Qi Gong, sous le regard professionnel de Patrick, praticien. Pour s'inscrire, écrivez-nous à : contact.paris@maisonsrose.fr    

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11h35

EN PRESENTIEL : Tai Chi

3 décembre - 11 h 35 min à 12 h 35 min

Vous souhaitez tester une activité sportive régénérante ? Laissez-vous tenter par le Tai Chi, sous le regard professionnel de Patrick, praticien. Pour s'inscrire, écrivez-nous à : contact.paris@maisonsrose.fr    

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14h30

EN PRÉSENTIEL : Marche nordique

3 décembre - 14 h 30 min à 16 h 00 min

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers ! ...Et ça oxygène le corps et l'esprit également ! Pratiquez  la marche nordique avec la pétillante Béatrice, coach professionnelle ! À vos baskets ! Pour les bâtons, on s'en charge ! Intéressées ? N'hésitez pas à nous écrire  à : contact.paris@maisonsrose.fr Point ...

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18h00

EN LIGNE (visio-conférence) : PEP’Activisio

3 décembre - 18 h 00 min à 19 h 00 min

Faire du sport à la maison  tout en étant encadrée par un(e) professionel(le), c’est possible ! Indoor Santé vous propose de poursuivre l’activité physique de manière encadrée et adaptée en participant à une séance PEP’Activisio ! A noter que le PEP'ACTIVISIO est validé par le CHU de Strasbourg et l'association Indoor Santé nous a été recommandée par de nombreux partenaires. ...

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