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Programme le 10 novembre 2021 › Activités physiques adaptées et sport

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10h00

WEBINAIRE: Sophrologie

10 novembre - 10 h 00 min à 11 h 00 min

La pratique de la sophrologie améliore grandement l'état psychologique et physiologique des malades de cancer. Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie... Des séances de relaxation peuvent aider à réduire les tensions musculaires, créer un état de détente corporelle et psychique, gérer les troubles du ...

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11h00

EN LIGNE (visio-conférence) : Gym posturale

10 novembre - 11 h 00 min à 12 h 00 min

La gymnastique posturale, kesaco ? C’est une discipline qui permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Attention : 6 places disponibles uniquement… Cet atelier sera animé par  Valérie Petit, danseuse contemporaine et ...

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12h15

EN LIGNE (visio-conférence) : Gym posturale

10 novembre - 12 h 15 min à 13 h 15 min

La gymnastique posturale, kesaco ? C’est une discipline qui permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Attention : 6 places disponibles uniquement… Cet atelier sera animé par  Valérie Petit, danseuse contemporaine et ...

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