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Programme le 18 mars 2020 › Activités physiques adaptées et sport

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10h30

Avirose ANNULE

18 mars - 10 h 30 min à 11 h 30 min

La méthode Avirose a été crée par Jocelyne Rolland, Kinésithérapeute. Cette activité sportive  renforce les 4 membres et le tronc, avec un geste adapté aux déficits d’une femme opérée du sein et du creux de l’aisselle, voire reconstruite ; elle muscle les membres inférieurs malmenés par la chimiothérapie et l’hormonothérapie. Elle renforce les membres supérieurs dans le sens des muscles ...

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14h00

Gymnastique posturale ANNULE

18 mars - 14 h 00 min à 15 h 00 min

La gymnastique posturale, kesaco  ? C'est une discipline qui permet de relâcher les tensions, d'entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses !

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15h00

Danse adaptée ANNULE

18 mars - 15 h 00 min à 16 h 00 min

Sur des sons rythmés, venez vous défouler dans la joie et la bonne humeur avec Valérie, danseuse-chorégraphe, qui enseigne les cours d'expression corporelle comme personne !

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