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Programme le 21 septembre 2021

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10h30

EN PRESENTIEL : Sophrologie

21 septembre - 10 h 30 min à 12 h 00 min

La pratique de la sophrologie améliore grandement l’état psychologique et physiologique des malades de cancer. Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie… Des séances de relaxation peuvent aider à réduire les tensions musculaires, créer un état de détente corporelle et psychique, gérer les troubles du ...

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11h00

EN LIGNE (visio-conférence) : PEP’Activisio

21 septembre - 11 h 00 min à 12 h 00 min

Faire du sport à la maison  tout en étant encadrée par un(e) professionel(le), c’est possible ! Indoor Santé vous propose de poursuivre l’activité physique de manière encadrée et adaptée en participant à une séance PEP’Activisio ! A noter que le PEP'ACTIVISIO est validé par le CHU de Strasbourg et l'association Indoor Santé nous a été recommandée par de nombreux partenaires. ...

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EN LIGNE (visio-conférence) : Yoga

21 septembre - 11 h 00 min à 12 h 00 min

Cet atelier est animé par Sabrina Mecheri, enseignante de yoga. Pour vous inscrire, merci de nous contacter à l'adresse : contact.paris@maisonsrose.fr

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14h00

EN PRÉSENTIEL : Rose pilates

21 septembre - 14 h 00 min à 15 h 00 min

Jocelyne Rolland, créatrice de la méthode Rose Pilates, explique : "Même si ces femmes, grâce aux traitements proposés, vont guérir de leur cancer, elles présentent souvent des douleurs, une gêne pour utiliser pleinement leur membre supérieur, une certaine fatigue et une silhouette qui manque de tonus ! Ces troubles apparemment « mineurs » face à la gravité du cancer, sont ...

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15h00

EN PRÉSENTIEL: Initiation à l’Avirose

21 septembre - 15 h 00 min à 16 h 00 min

L'Avirose a été crée et est animée par un professionnel de la Fédération Française d'Aviron. Cette activité  renforce les 4 membres et le tronc, avec un geste adapté aux déficits d’une femme opérée du sein et du creux de l’aisselle, voire reconstruite ; elle muscle les membres inférieurs malmenés par la chimiothérapie et l’hormonothérapie. Elle renforce les membres supérieurs dans ...

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17h00

EN PRÉSENTIEL : Atelier d’écriture

21 septembre - 17 h 00 min à 19 h 00 min

Animé par la douce et bienveillante Sandrine, cet atelier d'écriture sera le lieu pour coucher les émotions au fil de l'eau et, pourquoi pas, poser les mots sur les maux. Pour s'inscrire, merci d'écrire à : contact.paris@maisonsrose.fr  

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