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Programme le 30 mars 2021

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09h30

En LIGNE (visio-conférence) : PEP’Activisio

30 mars - 9 h 30 min à 10 h 30 min

Faire du sport à la maison  tout en étant encadrée par un(e) professionel(le), c’est possible ! Indoor Santé vous propose de poursuivre l’activité physique de manière encadrée et adaptée en participant à une séance PEP’Activisio ! A noter que le PEP'ACTIVISIO est validé par le CHU de Strasbourg et l'association Indoor Santé nous a été recommandée par de nombreux partenaires. ...

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10h00

EN PRESENTIEL : Shiatsu

30 mars - 10 h 00 min à 11 h 00 min

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu. Infos pratiques : Carmen conseille de privilégier une tenue confortable telle que jogging ou legging. Pour vous inscrire, merci de nous écrire  à : ...

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11h00

En LIGNE (visio-conférence) : SOPHROLOGIE

30 mars - 11 h 00 min à 12 h 30 min

La pratique de la sophrologie améliore grandement l’état psychologique et physiologique des malades de cancer. Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie… Des séances de relaxation peuvent aider à réduire les tensions musculaires, créer un état de détente corporelle et psychique, gérer les troubles du ...

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En LIGNE (visio-conférence) : PEP’Activisio

30 mars - 11 h 00 min à 12 h 00 min

Faire du sport à la maison  tout en étant encadrée par un(e) professionel(le), c’est possible ! Indoor Santé vous propose de poursuivre l’activité physique de manière encadrée et adaptée en participant à une séance PEP’Activisio ! A noter que le PEP'ACTIVISIO est validé par le CHU de Strasbourg et l'association Indoor Santé nous a été recommandée par de nombreux partenaires. ...

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11h10

EN PRESENTIEL : Shiatsu

30 mars - 11 h 10 min à 12 h 10 min

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu. Infos pratiques : Carmen conseille de privilégier une tenue confortable telle que jogging ou legging. Pour vous inscrire, merci de nous écrire  à : ...

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12h20

EN PRESENTIEL : Shiatsu

30 mars - 12 h 20 min à 13 h 20 min

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu. Infos pratiques : Carmen conseille de privilégier une tenue confortable telle que jogging ou legging. Pour vous inscrire, merci de nous écrire  à : ...

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13h30

EN PRESENTIEL : Shiatsu

30 mars - 13 h 30 min à 14 h 30 min

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu. Infos pratiques : Carmen conseille de privilégier une tenue confortable telle que jogging ou legging. Pour vous inscrire, merci de nous écrire  à : ...

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14h00

En PRESENTIEL : Taïchi Chuan

30 mars - 14 h 00 min à 15 h 00 min

Vous avez terminé vos traitements et vous souhaitez tester une activité sportive régénérante ? Le Taïchi Chuan est un art martial « interne » dont la caractéristique majeure est le geste lent conduit en conscience, alternant relâchement et tonicité, concentration et vacuité, inspiration et expiration, intériorisation et expression, « Yin et Yang ». Il développe, l’équilibre, la souplesse, la coordination, l’usage optimal et mesuré ...

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EN LIGNE OU EN PRESENTIEL : Socio-esthétique : Beauté et bien-être en individuel

30 mars - 14 h 00 min à 15 h 00 min
Maison Rose de Paris, 27 rue de Rambouillet
Paris, 75012 France

Atelier beauté visant à pallier les effets indésirables sur la peau et les phanères (sourcils, cils, ongles). Objectif : se réconcilier avec son corps et son image. Durant cet atelier individuel, Amélie - notre onco-esthéticienne - vous propose un échange qui passera, selon votre souhait, par des conseils sur le maquillage, la manucure et l'entretien de votre peau. Informations pratiques ...

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EN LIGNE : Consultation diététique: équilibre alimentaire

30 mars - 14 h 00 min à 15 h 00 min

Vous souhaitez adopter une alimentation équilibrée mais vous ne savez pas à quoi cela correspond exactement,  ni par où commencer ? Marie Maneuvrier, diététicienne, vous aide à comprendre la notion d’équilibre alimentaire tout en vous expliquant comment l’adapter à vos besoins. Nous verrons également comment le mettre en place dans votre quotidien.   Pour obtenir un rendez-vous, écrivez-nous à : ...

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14h50

EN PRESENTIEL : Shiatsu

30 mars - 14 h 50 min à 15 h 50 min

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu. Infos pratiques : Carmen conseille de privilégier une tenue confortable telle que jogging ou legging. Pour vous inscrire, merci de nous écrire  à : ...

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15h00

EN LIGNE OU EN PRESENTIEL : Socio-esthétique : Beauté et bien-être en individuel

30 mars - 15 h 00 min à 16 h 00 min
Maison Rose de Paris, 27 rue de Rambouillet
Paris, 75012 France

Atelier beauté visant à pallier les effets indésirables sur la peau et les phanères (sourcils, cils, ongles). Objectif : se réconcilier avec son corps et son image. Durant cet atelier individuel, Amélie - notre onco-esthéticienne - vous propose un échange qui passera, selon votre souhait, par des conseils sur le maquillage, la manucure et l'entretien de votre peau. Informations pratiques ...

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16h00

EN PRESENTIEL : Shiatsu

30 mars - 16 h 00 min à 17 h 00 min

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu. Infos pratiques : Carmen conseille de privilégier une tenue confortable telle que jogging ou legging. Pour vous inscrire, merci de nous écrire  à : ...

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EN LIGNE OU EN PRESENTIEL : Socio-esthétique : Beauté et bien-être en individuel

30 mars - 16 h 00 min à 17 h 00 min
Maison Rose de Paris, 27 rue de Rambouillet
Paris, 75012 France

Atelier beauté visant à pallier les effets indésirables sur la peau et les phanères (sourcils, cils, ongles). Objectif : se réconcilier avec son corps et son image. Durant cet atelier individuel, Amélie - notre onco-esthéticienne - vous propose un échange qui passera, selon votre souhait, par des conseils sur le maquillage, la manucure et l'entretien de votre peau. Informations pratiques ...

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