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Programme le 8 juillet 2020

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09h30

Atelier en ligne : Méditation d’ancrage

8 juillet - 9 h 30 min à 10 h 00 min

Connaissez-vous les pouvoirs de la méditation ? Véritable outil de gestion du stress, la méditation vous permet d’exercer votre mental à profiter pleinement de chaque activité du quotidien en étant « ici et maintenant ». Pour participer à cet atelier en ligne, merci de cliquer ici. Séance ouverte aux initiées ou non-initiées. Et pour poursuivre sur le sujet de la méditation : ...

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10h30

Atelier en ligne : Conseils nutritionnels – Spécial Pique-nique

8 juillet - 10 h 30 min à 11 h 30 min

Julie Massé, onco-diététicienne, vous donnera information et partagera des recettes sur le pique-nique, moment convivial par excellence ! Pour vous inscrire à cet atelier, merci de cliquer ici.

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11h00

EN EXTERIEUR : Chantons ensemble

8 juillet - 11 h 00 min à 12 h 00 min

Le saviez-vous ?  Le chant aurait des vertus déstressantes et apaisantes. Il permettrait de libérer nos émotions cachées et de les exprimer. Pratiqué à plusieurs, il permet également de s'affirmer, d'être plus à l'écoute de soi, mais aussi de l'autre. Au diable, la performance artistique ! Ne soyez pas timides et venez vous extérioriser à plein poumons ! Atelier animé ...

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Atelier en ligne : Gym Posturale

8 juillet - 11 h 00 min à 12 h 00 min

La gymnastique posturale, kesaco  ? C'est une discipline qui permet de relâcher les tensions, d'entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Attention : 6 places disponibles uniquement... Cet atelier sera animé par notre Valérie nationale. Pour s’inscrire, ...

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12h30

EN EXTERIEUR : Pink-nique

8 juillet - 12 h 30 min à 13 h 45 min

Nous organisons donc un pink-nique (ou pique-nique, si vous préférez) au Jardin de Reuilly-Paul-Pernin, sur la Coulée Verte à 12h30. Venez donc nous rejoindre ! Inscrivez-vous via : contact.paris@maisonsrose.fr

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14h00

EN EXTERIEUR : Sophrologie : connexion avec la nature

8 juillet - 14 h 00 min à 15 h 00 min

La pratique de la sophrologie améliore grandement l'état psychologique et physiologique des malades de cancer. Apprendre à se relaxer et à vivre plus sereinement, à développer ses ressources intérieures, à renforcer son capital santé, bien-être, et énergie... LIEU : Jardin de Reuilly- Paul-Pernin, Paris 12e. Pour s’inscrire, merci de nous écrire à : contact.paris@maisonsrose.fr Attention : en cas de pluie, ...

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16h30

EN EXTERIEUR : Atelier d’écriture

8 juillet - 16 h 30 min à 18 h 30 min

Animé par la douce et bienveillante Sandrine, cet atelier d'écriture sera le lieu pour coucher les émotions au fil de l'eau et, pourquoi pas, poser les mots sur les maux. Pour s'inscrire, merci d'écrire à : contact.paris@maisonsrose.fr Lieu : Dans la cour intérieure de la Maison Rose Paris. Attention : en cas de pluie, nous serons contraintes d’annuler la séance.

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